Según estudios en promedio pasamos 33% de nuestra vida en un colchón por lo que es de suma importancia elegir uno que sea adecuado a nuestro peso y tamaño.
Si al levantarte te sientes adolorido tal vez sea momento de cambiar tu viejo por uno nuevo.
Algunas cosas que debes tomar en cuenta al momento de comprar un colchón son:
- Evita los de fibras artificiales ya que impiden la circulación.
- La altura mínima debe de ser de 15 cm
- Debe ser 10 cm más largo de lo que tu mides.
- Opta por un colchón firme y recto (ni blando ni duro)
- Un buen colchón debe prestar apoyo a toda la columna.
- El tiempo de vida de un colchón es de 10 años.
Así que ya lo sabes no se trata de ahorrarte unos pesos y comprar un colchón que no te brinde el descanso adecuado bien dicen por ahí que lo barato sale caro.
No olvides voltear tu colchón cada tres meses para evitar que este se deforme. Te deseamos el mejor de los sueños!!!